Cosa è il M.A.D.LabE’ uno spazio interamente dedicato all’allenamento personalizzato individuale. Partendo da una valutazione del livello di partenza, il Coach vi cucirà addosso, l’allenamento su misura, e vi assisterà durante tutto il workout . Questo vi aiuterà a mantenere al massimo il livello tecnico e l’intensità necessaria allo svolgimento
Ad agosto molti di noi, insoddisfatti di quel che vedevamo allo specchio una volta infilato il costume, ci siamo detti con aria risoluta e convinta: “Da settembre in palestra 5 volte a settimana e in cucina solo carotine e petto di pollo”. Molti sono stati fedeli ai buoni propositi, molti
Due bambini fracassati, due creature fatte a pezzi, due innocenti estinti per inadeguatezza umana, per imbecillità dis-umana, per immaturità genitoriale profondamente colpevole. Alla guida della propria auto completamente in balia della sorte, della sfida alla morte che sempre è destinata a vincere. Una mano sullo sterzo, l’altra a farsi un
Il 06 ottobre è stato il primo anniversario della scomparsa di mio cugino Massimo Ghidelli, in arte Gogo (era il figlio del fratello di mia mamma), era considerato da esperti musicisti, tra i più grandi chitarristi del nostro tempo, la sua fama era conosciuta anche all’estero. Il suo primo assolo
Sì, prima non c’era il cancro perchè semplicemente non gli era stata diagnosticato. Un uomo stava morendo e basta. Semplice, vero?Non c’è stato nessun problema con l’allergia alle vaccinazioni. I bambini morivano di tetano e di tutto il resto. Non c’è stato nessun problema con la contraccezione. La gente aveva
ARIETE Dovrai evitare di eccedere con i modi di dire esagerati, qualcuno potrebbe reagire male. In ambito lavorativo sarai sempre pronto a dare un aiuto a chi necessita e questo ti metterà in una luce positiva, sia verso i tuoi colleghi che verso un superiore. TORO In ambito lavorativo saprai
MEGLIO RICORDARLOIl proprietario di un Bar ha affisso nel suo locale questo cartello: “Chi beve per dimenticare è pregato di pagare prima”.ORDINE DEL COMANDANTEIl Comandante della portaerei nucleare della marina militare statunitense viene avvertito dagli addetti radar che c’è un piccolo puntino sulla loro rotta. Allora il comandante in persona
La città apre palpebre appesantite dal sonno nel mezzo di un assordante frastuono.Nelle sue vene fluisce fiume di macchine,i pensieri le camminano prima dei passi,le pulsa il cuore con mille speranzeespresse, oppresse,le lampeggiano gli occhi – semafori verdiin cerca della via giusta,i grattacelli-rami secchi si protendono verso l’altoimplorano un sorso
Il silenzio che piace Ecco l’orizzontale. ..è la calma, è la pace gli occhi tuoi si chiudono Cosa vuoi raggiungere? Sonno privo di dolore Sogni senza fretta Un cuore privo di tristezza per ottenere l’armonia perfetta.Erminia Bertulessi – Bergamo
E’ venuto l’oggi gioioso di una nuova via,e forte di grandi aspettative e sogni che mi abitano, mi vesto d’incalzante energia,smaniosa di azioni curiose.Nuda dei trascorsi e immemore di mosse bugiarde,cammino!Mi vesto di un sentimento di speranza,di nuova essenza.Il mio valore incompreso si erge oltre la tua opacità.Ti guardo lontano
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